„Feel the Light“ Day Retreat – 12. Dezember 2026

Beschreibung

Drücke den Pausenknopf mitten im Dezember-Stress

Wir kennen das alle: Der Kalender im Dezember quillt über, gefühlt alle wollen etwas von einem, Termine jagen sich und die Vorweihnachtszeit zieht rasend schnell an einem vorbei. Ehe man sich versieht, verliert man sich im eigenen Alltag und Funktionieren.

Das Day Retreat „Feel the Light“ am 12. Dezember 2026 ist dein geschützter Raum, um mitten in dieser turbulenten Zeit bewusst innezuhalten.

Ganz ohne Zauberei, Hokuspokus oder Esoterik-Gequatsche geht es an diesem Tag schlicht und ergreifend um dich als Mensch.

Was dich an diesem Tag erwartet

• Geführte Meditation und Nervensystem-Regulation: Bodenständige Entspannung für deinen Körper und Geist. Wir lassen die Anspannung des Jahres bewusst los.

• Reflektion 2026: Wir werfen einen ehrlichen Blick auf das vergangene Jahr 2026. Was hat dich Kraft gekostet und darf im alten Jahr bleiben? Welcher Schatz wartet darauf, wieder Raum in deinem Leben zu bekommen?

• Dein persönliches Vision Book gestalten: Ein klassisches Vision Board hängt an der Wand, dein Vision Book nimmst du überallhin mit. Wir gestalten gemeinsam ein Journal mit Acrylmarkern, Aquarellkarton, Zeitschriften oder Servietten. Ein persönliches Tagebuch mit deinen Reflektionen und ersten Samen für 2027, das dich das ganze kommende Jahr über begleitet.

• Soundbath mit Sophie: Tiefenentspannende Klänge, die deinen Kopf zur Ruhe bringen und festgefahrene Spannungen lösen.

Organisatorisches und Details

• Datum: Samstag, 12. Dezember 2026

• Zeiten: Einlass und Eintreffen ab 10:30 Uhr | Offizieller Start um 11:00 Uhr | Ende voraussichtlich 18:00 Uhr

• Wo: Yoga im Hof, Beethovenstraße 42 in 22083 Hamburg

• Teilnehmerzahl: maximal 10 Plätzen

• Verpflegung: Snacks, Gebäck, Tee und Getränke sind vor Ort enthalten

• Materialien: Journal sowie alle Kreativ-Materialien (Aquarellfarben, Pinsel, Acrylmarker, Zeitschriften etc.) stellen wir komplett zur Verfügung.

Hinweis: Nach der Buchung erhältst du direkt deine Bestätigung per E-Mail, sobald das Ticket bezahlt ist, mit allen organisatorischen Infos sowie den Details zur Anfahrt.